在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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123.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2132 千卡
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脂肪: 83.55克 | 蛋白质: 66.00克 | 碳水物: 233.99克.
早餐: Coffee (Instant). 午餐: Caffe Nero Latte - Semi Skimmed Milk (Regular), Caffe Nero Pain Aux Raisin, Costa Coffee Pastel De Nata (Posh Custard Tart), Morrisons Pork Sausage Roll. 晚餐: McCain Original Oven Chips, Vegetable Spring Roll, Oriental Express Chicken Chow Mein Stir Fry. 小食/其他: Greene King Abbot Ale. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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