在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 71.21克 | 蛋白质: 140.80克 | 碳水物: 93.03克.
早餐: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Папа Может Вареная Колбаса, Брест Литовск Сыр Российский, Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. 午餐: 3 Fish Горбуша Кусочки, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Магнит Хлеб "Бородинский Особый". 晚餐: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Магнит Кукуруза Консервированная, Самокат Филе Минтая, Брокколи, Ашан Шампиньоны. 小食/其他: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Русский Сахар Сахарный Песок, Cofix Капучино, Monster Энергетик Белый без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|