在2023年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.3 公斤
最近减少: 39.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 88.45克 | 蛋白质: 115.77克 | 碳水物: 125.03克.
早餐: Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Клубника, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 午餐: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Клубника, Zuegg Конфитюр из Абрикосов с Пониженной Калорийностью, Творог 5%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
稳定体重
|