Ой, девАчки ☺️
|
50 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 75.60克 | 蛋白质: 58.96克 | 碳水物: 135.58克.
早餐: Вареное Яйцо, Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Авокадо. 午餐: Картофельное Пюре, Котлета Куриная. 晚餐: Мама Дома Блин с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Банан, Jattis Манго Сорбет в Белой Глазури . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|