在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2107 千卡
|
脂肪: 84.82克 | 蛋白质: 94.89克 | 碳水物: 244.35克.
早餐: Черешня, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. 午餐: Большой Папа Мороженое Шоколадное, Вкусно и Точка Гамбургер, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. 晚餐: Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Шампиньоны, Индилайт Азу из Индейки. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пышкин Дом Печенье Сахарное со Вкусом «Топленое Молоко», Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Клубника, Сахар, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|