在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 74.79克 | 蛋白质: 67.05克 | 碳水物: 131.75克.
早餐: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Молочное Царство Йогурт 2,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Metro Chef Сербская Брынза, Шашлык Куриный, Каша Пшенная на Воде, Зимой и Летом Азиатская Смесь. 晚餐: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Куриные Грудки (Жареные), Японская Лапша Соба (Приготовленная). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|