在2015年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
84 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 75.30克 | 蛋白质: 54.20克 | 碳水物: 150.06克.
早餐: Nocciole, Fragole, Nestlé Fitness Fruits, Happy Soya Soya Drink, Tisana. 午餐: Lindt Lindor, Torta Salata. 晚餐: Finocchio, Carrefour Pasta e Fagioli. 小食/其他: Lindt Lindor, Zucchero, Carrefour Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Caffè al Ginseng. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|