在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 67.06克 | 蛋白质: 39.08克 | 碳水物: 187.92克.
早餐: Şekersiz Çay, Salatalık, Domatesler, Yumurtalı Ekmek. 午餐: Patates Yemeği, Fırında Patates. 晚餐: Kıymalı Börek, Patatesli Börek, Peynirli Börek. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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