在2015年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2816 千卡
|
脂肪: 97.61克 | 蛋白质: 113.22克 | 碳水物: 378.54克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Нескафе Кофе, Перекресток Слойка с Мясом. 午餐: Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Ярмарка Гречка Ядрица. 晚餐: Добрый Яблочный Сок, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Банан, Зеленое Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Серебряный Бор Булочка Столичная. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|