在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 32.94克 | 蛋白质: 87.89克 | 碳水物: 141.67克.
早餐: Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сваля Сыр Лёгкий, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Щедрые Хлебец, Капуста Тушеная с Грибами. 晚餐: Помидоры, Вкусный День Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок, Филе Индейки. 小食/其他: Бековский Пищекомбинат Зефир Черносмородиновый, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Печенье Топленое Молоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|