在2023年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
601 千卡
|
脂肪: 19.34克 | 蛋白质: 38.70克 | 碳水物: 71.85克.
午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Arroz de Couve Flor, In Natura Tomate, Carne Moída Refogada. 晚餐: Liv Up Batata Doce Assada, Abobrinha, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido. 小食/其他: Ovo Cozido, Padaria Pão Francês. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|