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patri🤗❤️🩹
日记
2023年06月6日
patri🤗❤️🩹的日记, 2023年06月6日
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在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
108 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
36 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月6日:
1234 千卡
脂肪: 37.73克 | 蛋白质: 23.25克 | 碳水物: 209.04克.
早餐:
Trio Pepas, Mate, Mate Amargo, Banana.
午餐:
Ensalada de Papas con Huevo.
晚餐:
Pan Blanco, Guiso de Arroz.
小食/其他:
Naranjas, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta.
更多的......
575 千卡
运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 20 分钟, Google Fit - 22 小时 和 40 分钟.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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