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yulian38
日记
2023年06月7日
yulian38的日记, 2023年06月7日
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在2023年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
88.3 公斤
最近减少:
6.7 公斤
.
还有:
33.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月7日:
1204 千卡
脂肪: 101.66克 | 蛋白质: 53.03克 | 碳水物: 17.51克.
早餐:
키토랩 방탄커피.
午餐:
티젠 콤부차 레몬, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 깻잎, 삼겹살.
晚餐:
달걀, Organic Valley 기버터.
小食/其他:
키토랩 방탄커피.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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