在2015年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 49.23克 | 蛋白质: 105.50克 | 碳水物: 259.58克.
早餐: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Мандарины, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Красное Яблоко, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мармелад, Виктория Блинчики с Творогом/Изюмом, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Гематоген. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|