在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1735 千卡
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脂肪: 98.85克 | 蛋白质: 107.87克 | 碳水物: 103.46克.
早餐: Mercadona Nuez Natural, Monells Maxi Pavo Finas Lonchas, Lidl Queso , Brüggen Copos de Avena, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 午餐: Pan Integral, Pimiento Rojo, Lidl Pulled Pork . 晚餐: Lidl Albóndigas de Cerdo, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 小食/其他: Mercadona Nuez Natural, Hacendado Yogur Natural. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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