在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 98.06克 | 碳水物: 146.25克.
早餐: Черника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Цветочный Мед, Настоящее Алтайское Геркулес. 午餐: Borges Оливковое Масло Classic, ВкусВилл Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Булгур. 小食/其他: Белая Дача Хрустящая Морковка, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|