在2023年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 71.08克 | 碳水物: 138.54克.
早餐: Mu-Mu Doce de Leite, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Pullman Pão Integral Artesano, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito. 晚餐: Lugano Rama de Chocolate Branco, Sopa de Arroz com Frango. 小食/其他: Banana Nanica, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Tres Cappuccino Classic, Molico Leite Desnatado. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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