在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 75.65克 | 蛋白质: 65.01克 | 碳水物: 73.30克.
早餐: Салат Айсберг, Помидоры, Раменский Мясокомбинат Говядина Ароматная, Сыр Моцарелла, Зерница Хлебцы Мультизерновые. 午餐: Абрикос, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ведерникова Сырники 9%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Шампиньоны Гриль, Картофель Отварной, Киты Еды Люля Кебаб, Салат Овощной с Маслом, Ведерникова Пирог Груша-Сыр. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|