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a digiuno
pre colazioni
post attività
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62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 33.95克 | 蛋白质: 95.47克 | 碳水物: 117.80克.
早餐: Nattura Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zero Glutine Pasta di Riso. 晚餐: Casa Alí Coscia di Pollo Disossata, Sasso Olio d'oliva. 小食/其他: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Cioccolato Fondente, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Hero Marmellata Diet Pesche, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, ProAction Pink Fit Bar. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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