在2023年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 37.13克 | 碳水物: 145.26克.
早餐: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tempe Mendoan, Kentang Goreng. 午餐: Milo Milo, Apel (tanpa Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , So Nice Sosis Ayam, Roti Panggang. 晚餐: Kentang Goreng, Pastel, Rose Brand Bihun Goreng. 小食/其他: Good Day Coffee Freeze Mocafrio, Tahu Sumedang. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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