Итоги 9 месяца: - 1,1. Очень очень медленно идём к своей мечте. Общий итог 11,3
|
68.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
890 千卡
|
脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 25.10克 | 碳水物: 112.79克.
早餐: Россия Щедрая Душа Гуд Микс, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 午餐: Кофе с Молоком. 晚餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 更多的......
|
稳定体重
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的体重历史
|