在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 114.49克 | 碳水物: 79.11克.
早餐: WPC80 (COCOAFAIR), Sugar. 午餐: Mashed Potato, Roasted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 晚餐: Woolworths Crispy Crinkle Cut Potato Chips, Fry's Vegetarian Golden Crumbed Schnitzel. 小食/其他: Woolworths Low Fat Milk, WPC80 (COCOAFAIR), Egg (Whole) , Woolworths Liquid Egg Whites. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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