在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 43.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 80.31克 | 蛋白质: 71.42克 | 碳水物: 160.29克.
早餐: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Ермолино Кетчуп, Курино-свинные котлеты, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Nescafe Кофе Растворимый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Красное. 晚餐: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Капуста Жареная, Вернер Окорочок Копчено-Вареный , Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук. 小食/其他: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Капучино, Ермолино Шоколад Темный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|