在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3543 千卡
|
脂肪: 95.22克 | 蛋白质: 392.05克 | 碳水物: 276.57克.
早餐: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. 午餐: MONO MORE Karottensalat nach Koreanischer Art, Oryza Natur Reis, Gurke (Geschält), Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|