sadecefatma的日记, 2023年06月2日

在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）

79.2 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 19.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月2日:

725 千卡

脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 27.37克 | 碳水物: 71.68克. 午餐: Yeşil Mercimek Yemeği, Kavun (Kokulu Kavun), Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 更多的......

2498 千卡

运动: 登山机 - 30 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 14 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

sadecefatma的体重历史