在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
454 千卡
|
脂肪: 19.21克 | 蛋白质: 31.41克 | 碳水物: 40.29克.
早餐: Растительное Масло, Чай, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Рисовая Мука, Разрыхлитель Теста, Красное Яблоко, Корица, Вареное Яйцо. 晚餐: Чай, Вятская Дымка Сыр Легкий Премиум 20%, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Село Зеленое Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|