在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
819 千卡
|
脂肪: 30.38克 | 蛋白质: 67.14克 | 碳水物: 68.21克.
早餐: Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Цукини, Болгарский Перец, Морковь, Оливковое Масло, Куриное Филе, Увелка Чечевица Зелёная, Картофель. 晚餐: Beerka Арахис Жареный Соленый, Ашан Клубника Свежая, Перекресток Апельсины, Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Клубника, Магнит Персик. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|