在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 68.74克 | 蛋白质: 87.46克 | 碳水物: 82.26克.
早餐: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо. 午餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Запеченная или Жаренная Рыба, SPAR Рис Басмати Отварной, Помидоры. 晚餐: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Куриный Рулет. 小食/其他: Elza Цикорий Отборный, Окрошка с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|