在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2620 千卡
|
脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 227.00克 | 碳水物: 269.75克.
早餐: Омлет или Яичница с Сыром, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе с Молоком. 午餐: Милти Винегрет с Копченым Лососем, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. 晚餐: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд. 小食/其他: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Binasport WPC 80. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|