在2018年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
892 千卡
|
脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 34.83克 | 碳水物: 86.51克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сосиска, Яйцо Всмятку. 午餐: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай с Молоком. 小食/其他: Nestle Kit Kat (34г), Шоколадное Печенье, Арбуз. 更多的......
|
|