在2023年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2408 千卡
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脂肪: 79.82克 | 蛋白质: 107.26克 | 碳水物: 287.90克.
早餐: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Parmesan (Dur). 午餐: Bière, Pomme de Terre, Lay's Chips, Carpaccio, Pain Blanc, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 晚餐: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur. 小食/其他: Parmesan (Dur), Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Cookies Chocolat Avoine Fromage Blanc. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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