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steftcho的日记, 2023年06月6日

在2023年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
60.6 公斤 最近减少: 23.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月6日:
2408 千卡 脂肪: 79.82克 | 蛋白质: 107.26克 | 碳水物: 287.90克.   早餐: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Parmesan (Dur). 午餐: Bière, Pomme de Terre, Lay's Chips, Carpaccio, Pain Blanc, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 晚餐: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur. 小食/其他: Parmesan (Dur), Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Cookies Chocolat Avoine Fromage Blanc. 更多的......
2747 千卡 运动: Polar Flow - 23 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
一星期增加3.5 公斤

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