在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2651 千卡
|
脂肪: 120.85克 | 蛋白质: 180.99克 | 碳水物: 221.15克.
早餐: Zero Маффин Яблочный Штрудель, Эконива Молоко 3,2%, Семга, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Выборжец Томаты Черри Желтые, Салат Айсберг, Velle Овсяная Каша с Курагой. 晚餐: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Банан, Клубника, Маракуйя, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|