在2023年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 112.16克 | 碳水物: 112.35克.
早餐: Омлет с Молоком. 午餐: Капуста, Тефтели. 晚餐: Помидоры, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Цветная Капуста, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Минтай Жареный. 小食/其他: Bio Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|