在2023年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 65.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 58.25克 | 蛋白质: 80.06克 | 碳水物: 50.53克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Груша, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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