在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 72.28克 | 蛋白质: 130.07克 | 碳水物: 139.92克.
早餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Жареное Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Капуста, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Помидоры. 晚餐: С.Пудовъ Мука Рисовая, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Роскар Яйцо Экстра, Bombbar Протеин Фисташковый. 小食/其他: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Латте на Кокосовом Молоке, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|