在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 65.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 58.47克 | 蛋白质: 112.70克 | 碳水物: 137.16克.
早餐: Бабушкино Лукошко Абрикос, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Кофе, Ачма. 午餐: Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Грудка запекание, Манник, Кофе, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 晚餐: Яйцо, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Чай, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Варенье пп, Помидоры, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина, Кофе, Бабушкино Лукошко Абрикос, Молочный Фермер Ряженка 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|