在2023年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 71.41克 | 蛋白质: 140.29克 | 碳水物: 148.01克.
早餐: Lidl Körniger Frischkäse, Sinnack Protein Brötchen, Fol Epi Caractère Hauchfein, GutBio Landsalami. 午餐: Honig-Senf-Dressing, Hello Fresh Hähnchenpfanne Süß-Sauer, Lidl Hänchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Lidl Körniger Frischkäse, Tomaten, Birnen. 小食/其他: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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