在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 65.45克 | 蛋白质: 112.50克 | 碳水物: 215.68克.
早餐: Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Coffee, Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, 2% Fat Milk, Bananas. 午餐: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Nature's Own Whole Wheat Bread, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. 晚餐: Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice, Rotisserie Chicken. 小食/其他: Dove Dark Chocolate Miniatures, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Wegmans Chickpea Snacks (Sea Salt). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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