在2023年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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514 千卡
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脂肪: 18.08克 | 蛋白质: 30.08克 | 碳水物: 61.43克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Ovo, Abóbora Japonesa. 晚餐: Cebola Roxa, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Alface, Conquista Palmito. 小食/其他: Gury Cacau em Pó, Tatá Doce de Leite, Ovo, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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