在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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128.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 38.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 67.29克 | 碳水物: 191.59克.
早餐: Queijo Fresco, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 午餐: Camil Arroz Branco Cozido, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Salada Vinagrete, Brócolis Cozido, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido. 晚餐: Cebola Roxa, Tomates, Alface de Folha Verde, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Nozes, Queijo Fresco, Aviação Manteiga com Sal, Queensberry Geléia de Morango Diet, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Cassini Biscoito de Polvilho. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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