在2015年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 86.62克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 126.02克.
早餐: Брынза, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб с Отрубями, Салат из Свеклы с Майонезом, Семга Слабосоленая, Омлет. 午餐: Капустный Салат, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленные Мидии, Белый Город Молоко 2.5%. 晚餐: Грейпфрут. 小食/其他: Уксус, Красное Столовое Вино, Черничный Пирог. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|