在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 35.80克 | 蛋白质: 90.63克 | 碳水物: 130.60克.
早餐: Tirolez Creme de Ricota Light, Cuscuz (Cozido), Mamão Papaia, Molico Molico Triplo Zero Morango, Ovo Frito, Banana Prata. 午餐: Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura, Músculo Bovino Cozido, Banana Prata, Molico Molico Triplo Zero Morango. 晚餐: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Arroz com Cenoura, Ovo Cozido, Músculo Bovino Cozido. 小食/其他: Pão de milho, Tirolez Creme de Ricota Light, Maçãs Fuji. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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