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2023年06月5日
meowsaa的日记, 2023年06月5日
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50.5 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月5日:
290 千卡
脂肪: 11.60克 | 蛋白质: 36.48克 | 碳水物: 9.96克.
早餐:
Творог 5%, Кофе с Молоком.
午餐:
Кофе с Молоком, Творог 5%.
更多的......
216 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.8 公斤
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