在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 57.81克 | 蛋白质: 90.02克 | 碳水物: 178.78克.
早餐: Cebule, Filet z Kurczaka, Bakłażan, Pomidory Koktajlowe, Ser Edamski, Papryka Chili, Żółtko, Olej Kokosowy, Chleb 7 Zbóż, Jalubię Śmietana 12%. 午餐: Jabłko, Olza Prince Polo, Jajko, Melvit Мука, Land Kefir. 晚餐: Розумний Вибір Горох , Kajzerka, Olej Kokosowy, Pomidory Koktajlowe, Marchewki, Cebule, Filet z Kurczaka. 小食/其他: Jabłko, Orzechy Włoskie. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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