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lencık@06
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2023年06月5日
lencık@06的日记, 2023年06月5日
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在2023年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
59.6 公斤
最近减少:
3.7 公斤
.
还有:
13.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月5日:
392 千卡
脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 21.04克 | 碳水物: 2.95克.
早餐:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Умалат Брынза Болгарская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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