|
ну что, начинаем снова марафон🙄 главное - не покупать больше мороженок. это меня погубит🤦🏼♀️
|
58.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 76.36克 | 蛋白质: 37.18克 | 碳水物: 139.50克.
早餐: Коломенское Вафли с Халвой, Кофе с Молоком, Наслада Печенье Сдобное «Хворост Песочный». 午餐: Fit Bakery Капучино, French Bakery Ролл с Курицей. 晚餐: Азбука Здоровья Батончик Мюсли Орехи с Семенами Тыквы. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|