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Mademmomi的日记, 2023年06月5日

在2023年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
84.2 公斤 最近减少: 5.8 公斤.    还有: 14.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月5日:
1219 千卡 脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 47.23克 | 碳水物: 149.83克.   早餐: Green Tea, Fried Egg , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Avocados. 晚餐: Jungle Oats, Pineapple . 小食/其他: Pineapple . 更多的......
2361 千卡 运动: 跑步机 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

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