在2023年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 42.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 66.82克 | 蛋白质: 76.76克 | 碳水物: 73.76克.
早餐: Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Ермолино Сырники с Изюмом. 午餐: Банановый десерт. 晚餐: Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Молодой Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кабачок Гриль, Вернер Окорочок Копчено-Вареный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|