在2023年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 51.77克 | 蛋白质: 75.39克 | 碳水物: 102.22克.
午餐: Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Tahu, Telur. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Teri Kacang Balado, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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