在2011年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1796 千卡
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脂肪: 70.17克 | 蛋白质: 57.12克 | 碳水物: 248.83克.
早餐: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande). 午餐: Crispy Chicken Crisper (one) with sauce (no sides), Steamed Broccoli, Honey mustard dressing, Tomatoes, Bacon, House salad (no dressing), Lettuce, Texas Toast. 晚餐: Cherry Limeade (Small), Grillin' Beans Black Bean Fiesta, Mangos, Strawberries, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Turkey polska Kielbasa. 小食/其他: Raspberry Pie (One Crust), Five Flavor Hard Candy, Unsalted Dry Roasted Peanuts. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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